Proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF)

Jedná se o metodu, jejíž základy sahají do období 50. let 20. století. O vznik se zasloužili Dr. Kabat a jeho asistentky Vossová a Knottová.

Principem konceptu je zlepšení svalové souhry, čehož dosahujeme působením na receptory v kůži, svalech, šlachách a kloubech. K tomu je využíváno zejména působení odporu v průběhu prováděnému pohybu, který je vykonáván ve všech osách (3D)  

Převedeno do praxe: fyzioterapeut vede manuálně i verbálně pohyb pacienta/klienta v úhlopříčném směru (viz. obrázek), čímž dosahuje optimálního koordinovaného zapojení různých svalových skupin najednou. Prvky této metody uplatňuji zejména u kloubních poúrazových a pooperačních stavů.