Odborné články o fyzioterapii, léčbě bolestí pohybového systému, psychosomatice a rehabilitačním cvičení. Praktické rady pro zdravý pohyb a prevenci obtíží.
20. 1. 2025
Fyzioterapie po totální endoprotéze nosných kloubů
Každý krok po totální endoprotéze kloubu je důležitý. V tomto článku vám srozumitelně ukážu, jak vypadá fyzioterapie po operaci, co vás v jednotlivých fázích čeká a jak se co nejrychleji vrátit zpátky do běžného
života.
24. 9. 2024
Mindfulness – prostředek prevence a léčby pohybových obtíží
Objevte, jak jednoduché techniky všímavosti (mindfulness) dokážou ulevit od pohybových potíží a podpořit prevenci i léčbu.
9. 4. 2024
Výhřez ploténky v péči fyzioterapeuta
Zjistěte, jak výhřez meziobratlové ploténky vzniká, co ho způsobuje a hlavně – jak vám fyzioterapie může pomoci vrátit se zpět k životu bez bolesti.
23. 1. 2024
Tinnitus v rukou fyzioterapeuta
Jak může fyzioterapie pomoci při tinnitu? Vysvětluji souvislosti mezi tinnitus a pohybovým systémem a možnosti léčby.
20. 3. 2023
Sportem ku zdraví, nebo invaliditě?
V článku najdete přehled pozitivních i negativních dopadů cvičení na pohybový systém – a tipy, jak ze sportu vytěžit maximum bez zbytečných komplikací.
20. 2. 2023
Chránit či nechránit svaly a klouby před chladem?
Otužování – prospěje vašim svalům a kloubům, nebo jim může uškodit?
V článku se podíváme na to, co s vaším tělem udělá chlad, jak působí na svaly a klouby a jak k otužování přistupovat, aby vám skutečně prospívalo.
12. 10. 2022
Chronické bolesti páteře a fyzioterapie
Proč nás záda někdy bolí dlouhodobě – a co s tím může udělat fyzioterapie?
Podíváme se na to, jak rozpoznat chronickou bolest páteře, proč vzniká a jaké možnosti nabízí fyzioterapie pro každodenní úlevu i prevenci.
27. 9. 2022
Fyzioterapie akutních bolestí páteře
Akutní bolest zad – co ji spouští a jak ji řešit?
Zjistěte, jak poznat akutní bolest páteře, co ji nejčastěji vyvolává a jaké možnosti úlevy nabízí fyzioterapie.
22. 9. 2022
Bolesti hlavy a fyzioterapie
Bolí vás hlava častěji, než byste chtěli?
V článku se dozvíte, jaké dva typy bolestí hlavy může ovlivnit fyzioterapie, jak poznat jejich příčinu a co konkrétně vám může přinést úlevu.
21. 9. 2022
Práce na počítači z pohledu fyzioterapeuta
Jak zůstat v pohodě i při sedavém zaměstnání? V článku rozebírám, jak dlouhé sezení ovlivňuje pohybový aparát a co dělat, aby vaše tělo zvládlo i pracovní maraton bez bolesti.
5. 9. 2022
Co je to fyzioterapie
Článek popisuje základní informace o fyzioterapii. Zabývá se definicí pojmů a popisem místa oboru ve zdravotnictví. Dále vysvětluje specifika studia a náplň práce fyzioterapeuta.
1. 7. 2022
Žijme v těle
V článku popisuji z pohledu fyzioterapeuta psychosomatické souvislosti mezi uspěchanou dobou a pohybovým systémem.